时间：2025-05-25 01:43
地点：河曲县
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“半路杀出个程咬金”是一个成语，意思是指在关键时刻突然出现一个强大的人物或力量。比喻在某个事情进行到一半时，突然出现了一个具有决定性影响力的人物或因素，改变了事情的发展趋势。这个成语源于民间故事中的一个故事情节，程咬金是一个受到人民爱戴的英雄，他在战斗即将失败的时候突然出现，最终帮助胜利。因此，“半路杀出个程咬金”这个成语也常用来形容在关键时刻突然出现的意外帮助。
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本文转自：拂晓报吴杨村群众在收红薯 本报讯 近年来，灵璧县冯庙镇围绕“产业兴旺、生态宜居、乡风文明、治理有效、生活富裕”的乡村振兴工作总要求，按照“示范带动、重点推进、以点带线、以线扩面”总思路，实施产业结构调整，不断探索乡村振兴新路径、新模式，谱写乡村振兴新篇章。
腰突还可以进行深蹲，硬拉等力量训练吗？你有什么建议？
我不是医生，但我可以给你一些建议。如果你在腰突方面有任何问题或疼痛感，最好先咨询医生或理疗师的意见。 如果你的医生或理疗师认为这些运动对你无害，并且你能够做到正确的姿势和技术，那么进行腰部训练是可能的。然而，你可能需要减少负荷或改变运动的范围，以避免过度压力并减少伤害的风险。 在进行深蹲和硬拉时，请确保使用适当的姿势和重量，并注意腰部的感觉。如果你感到疼痛或不适，应立即停止运动并寻求专业意见。 此外，你可以考虑寻找一位专业的教练或理疗师，他们可以根据你的情况为你提供更详细的指导，并帮助你制定适合你的腰部训练计划。 最重要的是，始终倾听自己的身体，不要勉强进行任何可能会导致伤害的运动。保持适度锻炼，并根据情况调整。
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面条VS米饭，哪个吃了更容易长胖？
面条和米饭都是主食，所以吃多了都会增加体重。然而，面条和米饭的热量和营养成分会因种类和烹饪方式而有所不同。一般来说，相同重量的面条和米饭的热量相差不大，所以对于长胖来说，重要的是控制摄入的总热量。此外，如果搭配的食材和调料不同，也会影响到面条和米饭的热量和营养成分。对于控制体重，建议根据个人需求选择适量的主食，并搭配丰富的蔬菜和蛋白质食物。